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Tourdaten 2007

12.02. The Decemberists (Prime Club, Köln) | 09.03. The Killers (Palladium, Köln) | 27.03. Fall Out Boy (Live Music Hall, Köln) | 18.04. Maximo Park (1LIVE-Salon, Köln) | 08.05. Bloc Party (E-Werk, Köln) | 25.05. Roger Cicero (LTU-Hangar 8, Düsseldorf) | 01.06. - 03.06. Rock Am Ring (Nürburgring, Nürburg) | 16.10. Maximo Park (E-Werk, Köln) | wird fortgesetzt
28. August 2006 - 15:46 Uhr

Ihr fragt: Was essen Supermodels

Musik: Puddle Of Mudd - She Hates Me

Also Heidi Klum folgt einem straff organisierten Katjes-Plan, der nur durch Salate und Joghurt-Drinks aus dem Gasthof "Zum Goldenen Tor" unterbrochen wird. - So will es uns zumindest die Werbung glauben machen!

Ehrlich gesagt: Ich habe keine Ahnung, was die Dünnsten der Schönsten so verputzen, gehe aber stark davon aus, dass es zumindest eins ist: wenig! Gepaart mit einem regelmäßigen Work-Out und einer Priese Koks.

Aber als angehendes Supermodel werde ich EXKLUSIVE Einblicke in meinen Ernährungsplan geben:

Wochentags:
ca. 08:00 Uhr: 1 kleine Schüssel Vitalis Schoko-Müsli
ca. 10:00 Uhr: 2 Scheiben Grau-/Schwarzbrot mit Wurst und Käse
ca. 13:00 Uhr: Mittagessen (gerne aus dem gleichen Haus, wie Fr. Klum)
ca. 19:30 Uhr: Abendessen (meist Brote, selten warm)

Wochenende:
ca. 10:30 Uhr: 1 Butterhörnchen & 1 kl. Zopf
ca. 14:00 Uhr: ggf. ein Mittagessen (nur wenn unbedingt nötig)
ca. 19:30 Uhr: reichhaltiges, warmes(!) Abendessen

Dieser Plan wird durch Zwischenmahlzeiten in Form von Schokoladenriegeln und Obst im Verhältnis 3:1 ergänzt. Dazu dann ein wöchentlicher Besuch im Fitnessstudio. That's it!

[Kategorie: Nachgefragt]

28. August 2006 - 14:29 Uhr

Zurück! - Finaler Reisebericht aus Holland

Musik: Coldplay - The Hardest Part

Im Nachhinein habe ich gelogen. Ich war gar nicht auf der Strasse, (noch) gar nicht in Richtung Sint Maartenszee. Ich war in Roermond. Und zwar schon kurz vor 10:00 Uhr...

Etwa sechs Stunden später war es dann aber soweit: Nach 324,1 km schloss ich den gemieteten Bungalow auf. Danach dann auspacken, Fahrräder aus dem Gartenhäuschen holen und auf Drängen meiner besseren Hälfte ab zum Strand. Denn im Gegensatz zu dem durchweg regnerischen Abreisewetter in Dschörrmännie schien hier die Sonne....noch!

Sonntags - Regen! - dann Europas größten überdachten Bazar, den Beverwijkse Bazaar, besucht: Es war eine Erfahrung! Nicht mehr und nicht weniger!
Lasst Euch nicht von den schönen Bildern auf der Seite täuschen. Es gibt dort unzählige Hallen mit unzähligen Ständen, die Dinge verkaufen, die entweder "vom Laster gefallen" zu sein scheinen oder aber offensichtlicher Ramsch sind - z.B. Longsleeves, die statt mit "The Godfather" mit "The Godfucker" bedruckt sind...

Montag - wechselhaft: Ab nach Amsterdam!
Für läppische 2,80 die Stunde im Parkhaus eingecheckt und die Innenstadt gesucht. Ja, gesucht. Für 2,80 die Stunde darf man einfach nicht erwarten mitten in der City zu sein. Aber wer suchet, der findet. Dann also drei Stunden geshoppt und dann das Auto ausgelöst.
Negatives Highlight auf der Rückreise: Stau auf der A9 - nix, aber auch gar nix ging mehr, vierzig Minuten lang, mindestens. Und Murphy's Law: Ich hatte natürlich nichts zu trinken dabei; obwohl ich sonst immer was mitnehme...

Nun, vielleicht ist der Reisebericht gar nicht so final. Ich werde die Tage ein paar Fotos flickrn und evtl. sogar noch...ach, dass soll dann vielleicht doch lieber eine Überraschung sein!

[Kategorie: Urlaub]

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Zuletzt aktualisiert: 29. Nov, 16:39

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